Todos los pasos de nuestra rutina de belleza son necesarios, pero parece que le ponemos más atención al sérum y a nuestro fotoprotector que a nuestra crema hidratante. El cosmético que utilicemos es fundamental para mantener la piel jugosa, saludable y correctamente hidratada, y no vale cualquier crema. Hay que tener en cuenta los ingredientes que lleva nuestra crema hidratante para lograr una piel con todo su glow.
La función de la crema hidratante
La aplicación de la crema hidratante es un paso muy necesario en la rutina facial. Su función principal es, como su nombre indica, hidratar la piel, pero además de esto, lo que hace es sellar esa humedad y retenerla gracias a determinados ingredientes que actúan como humectantes, atrayendo agua desde las capas más profundas de la piel para mantenerla suave y flexible.
Además de hidratar, las cremas faciales también fortalecen la barrera natural de la piel. Esta barrera es vital para proteger la piel de factores externos dañinos como la contaminación, los cambios de temperatura o los rayos UV. Al reforzar esta barrera, las cremas hidratantes ayudan a prevenir la pérdida de agua y a mantener la piel equilibrada y protegida. Esto es especialmente importante en climas secos o durante los meses de verano o invierno, cuando la piel tiende a deshidratarse más fácilmente debido a los aires acondicionados, el calor, el frío o las calefacciones.
Las cremas hidratantes pueden también tener beneficios adicionales dependiendo de sus ingredientes específicos. Algunas fórmulas incluyen antioxidantes y vitaminas que ayudan a combatir los signos del envejecimiento, como las arrugas y las líneas de expresión. Otras pueden contener ingredientes calmantes que alivian la irritación y el enrojecimiento, haciendo que la piel se vea y se sienta más saludable. Es decir, una crema no solo va a hidratar la piel, también la protege y mejora su apariencia así que elegir una adecuada es muy importante.

Los 3 ingredientes que no deberían faltar en tu crema hidratante
Cuando vamos a adquirir una crema hidratante para incluir en nuestra rutina de cuidados beauty, ¿qué ingredientes deberíamos tener en el radar? Nuria Aluart, fundadora de la tienda online de cosméticos de autor Mumona, señala que una crema hidratante perfecta debería tener al menos dos de estos tres poderosísimos ingredientes: vitamina C, ácido hialurónico o péptidos multifuncionales.
«Usar una combinación de estos ingredientes en tu crema hidratante crea una sinergia que maximiza los beneficios para tu piel. La vitamina C protege y aclara, el ácido hialurónico hidrata profundamente y repulpa, y los péptidos reconstruyen y fortalecen. Juntos forman un equipo invencible», afirma la experta.
La vitamina C es el activo antioxidante por excelencia y uno de los mejores ingredientes para incluir en tu crema hidratante. La vitamina C estimula la producción de colágeno dándole a la piel firmeza y alisando las arrugas y líneas de expresión. También es un activo fabuloso para aclarar manchas, unificar la piel y aportar luminosidad al rostro.
Su labor antioxidante es fundamental para neutralizar los daños provocados por los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro y de la oxidación celular. Agentes como el sol o la contaminación tienen la capacidad de acelerar esa oxidación de las células al disparar la producción de radicales libres. La labor de los antioxidantes es crucial para combatir los efectos dañinos de estas sustancias que son flacidez, sequedad, arrugas, manchas… y mantener la piel más joven y saludable.

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El poder del ácido hialurónico
Además de la vitamina C, hay otros dos ingredientes que no deberían faltar en tu crema hidratante: el ácido hialurónico y los péptidos.
El ácido hialurónico hidrata la piel en profundidad y puede retener hasta 1.000 veces su peso en agua por lo que se encarga de retener esa humedad haciendo que la piel esté más jugosa y con los signos de la edad minimizados.
Al aplicarse sobre la piel, este ingrediente ayuda a mantenerla hidratada, suave y flexible, reduciendo la apariencia de líneas finas y arrugas. Además, el ácido hialurónico puede penetrar en las capas más profundas de la piel, proporcionando una hidratación duradera y mejorando la elasticidad de la piel. Es el ingrediente estrella hidratante.
Además, el ácido hialurónico, al igual que ocurre con la vitamina C, estimula la producción de colágeno aportando así más firmeza y mejorando su textura, promoviendo así una piel más saludable y radiante.

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El efecto rejuvenecedor de los péptidos
Por su parte, los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos que ayudan a regenerar y reparar la piel, siendo una alternativa más sencilla y sin riesgos al retinol. Al igual que los dos activos anteriores, los péptidos también son capaces de estimular la producción de colágeno revirtiendo los signos de envejecimiento y mejorando la firmeza de la piel. Fortalecen la barrera cutánea protegiendo de irritaciones y daños, además de tener propiedades antiinflamatorias.
Los péptidos también aceleran la cicatrización de heridas y mejoran la apariencia de las cicatrices al tener el poder de reparar los tejidos. Aluart explica que «según estudios recientes, los péptidos no solo ayudan a reafirmar la piel y a mejorar su elasticidad, sino que también trabajan en sinergia con otros ingredientes como el ácido hialurónico y la vitamina C para potenciar sus efectos rejuvenecedores y reparadores».

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Vitamina C, ácido hialurónico y péptidos son los ingredientes que no deberían faltar en tu crema hidratante. Fíjate bien que al menos conste uno de ellos en el INCI de tu cosmético pero si hay dos o están los tres mucho mejor.