Las manchas marrones en la piel son un problema frecuente, especialmente cuando aparecen en áreas visibles como el rostro y, en concreto, en el labio superior. Este tipo de mancha oscura, conocido como melasma en el bigote, es uno de los mayores retos a los que muchas mujeres (y algunos hombres) se enfrentan cuando se trata del cuidado facial. A menudo atribuido a factores hormonales, el melasma no solo afecta la autoestima, sino que también plantea un desafío para quienes buscan una piel radiante y uniforme.
Entonces, ¿qué es el melasma exactamente y qué podemos hacer al respecto? ¿Cómo puedes deshacerte de esas molestas manchas que parecen instalarse en tu labio superior y otras partes del rostro? A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre este problema de la piel y cómo puedes tratarlo eficazmente con la ayuda de expertas.
¿Qué es el melasma y por qué aparece?
El melasma es una forma de hiperpigmentación que se presenta como manchas marrones o grisáceas, de contorno irregular, principalmente en el rostro. Puede aparecer en la frente, los laterales de la nariz, las mejillas, la barbilla y, muy comúnmente, en el labio superior, lo que genera esa incómoda apariencia de “bigote”. Este fenómeno es más frecuente en mujeres debido a los cambios hormonales, aunque también puede afectar a algunos hombres.
Según la farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América y experta en dermofarmacia y nutrición, «el melasma tiene un origen multifactorial, donde los factores genéticos juegan un papel clave, pero su aparición está fuertemente ligada a la exposición solar y a las variaciones hormonales».
Además, la cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD, Raquel González, añade que «las mujeres, debido a la presencia de estrógenos, tienen una mayor predisposición a desarrollar melasma, particularmente durante el embarazo o al usar anticonceptivos. Sin embargo, el otro gran desencadenante es la exposición a la radiación solar, que incluye tanto la radiación ultravioleta como la luz visible y la luz azul».
Una peculiaridad del melasma en el bigote es que es una mancha activa, es decir, «no se limita a empeorar solo durante el verano, cuando la exposición al sol es más intensa, sino que hay que tratarla todo el año y veremos que, si no la tratamos continuamente, volverá de forma marcada», advierte Isabel Reverte, directora dermocosmética de Ambari.
El rol de las hormonas: embarazo y anticonceptivos
Uno de los desencadenantes más comunes del melasma son los cambios hormonales. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta un aumento en los niveles de estrógenos y progesterona, lo que puede provocar la aparición de melasma, también conocido en estos casos como cloasma o «máscara del embarazo». Las manchas suelen aparecer en el segundo trimestre y se intensifican con la exposición al sol.
En el caso de las mujeres que toman anticonceptivos, el aumento de estrógenos puede tener un efecto similar. «El uso de pastillas anticonceptivas puede ser un detonante del melasma, ya que estas hormonas estimulan la producción de melanina», explica la farmacéutica Belén Acero. En algunos casos, el melasma puede disminuir tras dejar de tomar la píldora, pero en otros, las manchas se vuelven crónicas y requieren tratamiento.
¿Cómo prevenir el melasma en el bigote?
Si tienes tendencia a desarrollar manchas en el rostro, la prevención es tu mejor aliada. La exposición al sol es uno de los factores más importantes en la aparición del melasma en el bigote. Apunta los siguientes consejos:
- Usa protector solar a diario: la exposición a los rayos UV intensifica la producción de melanina, empeorando el melasma. Un protector solar de amplio espectro con SPF 50+ debe convertirse en un paso indispensable en tu rutina de cuidado facial. «Es fundamental protegerse del sol a diario, incluso cuando no parece estar tan fuerte», aconseja la farmacéutica.
- Aplica la crema solar de forma correcta: el protector solar debe aplicarse generosamente y reaplicarse cada dos horas, especialmente si pasas mucho tiempo al aire libre. También puedes optar por protectores solares con color, que ofrecen una capa extra de protección y, además, unifican y embellecen el tono de la piel.
- Evita el sol en las horas pico: entre las 10 a. m. y las 4 p. m., los rayos UV son más fuertes. Intenta buscar sombra o utilizar sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu rostro.
- Sé constante con tu rutina: el uso diario de protector solar no es negociable si eres propensa a desarrollar melasma. No te limites solo a los días de playa o cuando hace calor; el melasma puede empeorar con la exposición solar en cualquier estación del año.
Y, además, es importante prevenir la aparición de melasma en el bigote también antes del embarazo (si estás pensando en quedarte). «Lo mejor es acudir a los antioxidantes de alta eficacia, como la vitamina C, la vitamina E, la niacinamida o el cobre PCA, el ácido ferúlico, la astaxantina”, señala Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
Tratamientos efectivos para eliminar el melasma del bigote
Si estás embarazada…
Es muy importante tener en cuenta que algunos de los ingredientes más potentes para tratar las manchas, como los ácidos exfoliantes y los retinoides, “no son recomendables durante el embarazo porque, aunque no hay pruebas porque no se hacen estudios en embarazadas, todos los expertos recomiendan no usarlos en estado de gestación por si pudieran afectar al desarrollo del bebé”, advierte Ana Yuste, asesora facial de Purenichelab.com. Por eso es importante adaptar la rutina de cuidado de la piel según las circunstancias de cada persona.
Si no estás embarazada…
Para quienes no están embarazadas y pueden tolerar tratamientos más intensivos, los retinoides son una herramienta poderosa en la lucha contra el melasma en el bigote. “Los retinoides promueven la renovación celular, es decir, van a ayudar a que las manchas oscuras de la capa superficial de la piel, que es donde se acumula la melanina, se difuminen”, la cosmetóloga Raquel González.
Además, los tratamientos del melasma en el bigote pueden incluir el uso de otros “agentes despigmentantes tópicos, como la hidroquinona y el ácido kójico, además de procedimientos dermatológicos como el láser y los peelings médicos. Todo, por supuesto, bajo el consejo de un profesional. Una cosa importante, es que hay que potenciar la función barrera y la hidratación de la piel. La fricción, la limpieza excesiva y la exfoliación repetitiva aumentan la aparición del melasma. Todas estas cosas deben evitarse”, finaliza la farmacéutica Belén Acero.
AM Ambari Active10 Essence. Es una esencia que se usa de dos a tres veces por semana y exfolia la piel con un 10% de alfa hidroxiácidos, como el ácido láctico.
Photo-Brightening Moisturizer de Perricone MD. Es la crema más vendida de la firma. Aporta luminosidad al instante, unifica el tono y protege la piel eficazmente. Todo ello lo consigue gracias a que tiene SPF30, claro está, pero también por su alto contenido en antioxidantes como la astaxantina o la vitamina C Ester, un derivado ultra estable del ácido ascórbico.
SkinPerfection Depigmenting Serum de Bluevert. Sérum intensivo despigmentante con una potente fórmula que mejora el aspecto de las manchas y evita la formación de nuevas. Contiene ácido tranexámico, niacinamida, arbutina y vitamina C.
Retinal Super Advanced Recovery Serum de Beauté Mediterránea. Sérum rejuvenecedor antiarrugas y firmeza con Retinal Natural Vegano, Bakuchiol y Booster y Vitamina D. Reducción de arrugas en el 100% de los casos (y de manchas).