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En otoño se activa la bacteria del acné y… esto es lo que hacer para frenarla

Con la llegada del otoño bajan las temperaturas y sube la humedad, estos factores unidos hacen que se reactive la bacteria del acné provocando alteraciones cutáneas como granitos o brotes más graves. La experta en cuidado de la piel Cristina Galmiche, ofrece todas las claves para frenar en seco este problema y combatir el acné en otoño en forma efectiva.

El otoño y el acné

La bacteria que provoca el acné se denomina Cutibacterium acnes y se encuentra en las glándulas sebáceas y se alimenta de materia orgánica en fase de descomposición, como puede ser el sebo. Cuando sube la humedad y bajan las temperaturas esta bacteria se reactiva y hace que florezcan en el rostro granitos y brotes de acné.

«Esta bacteria está presente en nuestra piel de forma natural. En ocasiones, se activa y la grasa acumulada se convierte en infección, lo que genera la aparición de granitos. Esto puede ocurrir por diversas razones, como un exceso de manipulación del rostro, por ejemplo, tocarse mucho la cara», explica Cristina.

El verano con sus factores asociados puede dar la sensación falsa de que el problema de acné ha mejorado, sin embargo, llega el otoño y nuestra bacteria se reactiva y puede darnos mucha guerra provocando brotes de granitos o de acné severo y que no es nada fácil eliminar. Lo cierto es que las personas con acné van a ver como en otoño se agrava su problema.

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El acné y la falta de confianza

La imagen sigue siendo un factor estresor que puede minar la autoestima y la confianza, el acné en concreto es uno de los elementos que pueden afectar, y mucho, a la persona que lo padece. «Muchas personas se sienten inseguras por dejar su propia piel al natural: su acné, su rosácea o sus granitos y se maquillan para camuflar el problema. Sin embargo, la mayoría de las coberturas de maquillaje obstruyen el poro y, si no se eliminan correctamente, pueden empeorar la infección», asegura Galmiche. 

«El acné es una dolencia que, en estados embrionarios y si se controla pronto, no causa estragos graves. Sin embargo, si no se ataca a tiempo su tratamiento se vuelve más problemático. Teniendo en cuenta que el 80% de los adolescentes la padecen, podríamos decir que la primera señal de alarma es la aparición de micro quistes (bolitas de grasa) y puntos negros que, en cualquier momento, se pueden infectar y generar el problema de acné», afirma la experta.

Los adolescentes son de los más afectados por el acné, una etapa de la vida de especial vulnerabilidad en las que el factor social es muy importante. Fomentar la visibilidad y la aceptación de este problema de la piel dando herramientas e información para poder cuidar la piel y mejorar la afección es fundamental.

Cristina Galmiche cuenta con un completo protocolo para combatir el acné: «Nuestro método propio comienza con la oxigenación artesanal, que es el procedimiento más efectivo contra cualquier grano, espinilla o erupción, pero también es el punto de partida para disfrutar de una piel que respire, más nutrida, joven e iluminada. Se trata de sanear desde el origen de forma progresiva y con paciencia, en lugar de ofrecer una solución express que, en realidad, agrede al tejido y al organismo».

Cómo eliminar el acné en otoño

Además de los métodos profesionales en cabina, la rutina facial es clave para combatir el acné en otoño por eso es importante ajustarla incorporando productos antiacné con principios activos que ayuden a hacer frente al problema de manera efectiva.

  • Ácido salicílico: Es un clásico en el tratamiento para el acné porque es capaz de penetrar profundamente en los poros y los limpia desde el interior, eliminando el exceso de sebo y evitando nuevos brotes.
  • Peróxido de benzoilo: Es uno de los ingredientes más efectivos porque combate las bacterias que causan el acné y también reduce la inflamación, ideal para los brotes más graves. Es importante utilizarlo con precaución y mantener la piel muy hidratada.
  • Niacinamida: Un activo estrella para el cuidado de la piel gracias a su poder antiinflamatorio y calmante. Regula la producción de sebo, calma la inflamación y mejora la barrera cutánea. Además, es una excelente opción para minimizar poros dilatados y las marcas post acné.
  • Ácido azelaico: Aunque es un famoso ingrediente antimanchas, el ácido azelaico es fabuloso para las pieles con tendencia acneica ya que es antibacteriano y antiinflamatorio. Ayuda a combatir el acné y reduce las manchas post-acné.
  • Retinoides (retinol): El retinol estimula la renovación celular, previene la obstrucción de los poros y mejora la textura de la piel. Su uso debe ser gradual y acompañado de una buena hidratación, ya que puede resecar o sensibilizar la piel.
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Phyto A+ Brightening Treatment de SkinCeuticals

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Sérum Sebo-Regulador EQUILIBRIO de Deliplus

Primary Solution de Valmont

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Masque Purifiant Profond Aux Résines Tropicales de Sisley

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Más ingredientes anti-acné

  • Ácido glicólico: Exfolia suavemente la piel, eliminando células muertas y previniendo los poros bloqueados. Suaviza, reduce los granitos y mejora el tono de la piel.
  • Aceite de árbol de té: Natural y suave, tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias para reducir los brotes. Es una excelente opción para quienes buscan alternativas más suaves y naturales en su rutina de cuidado facial.
  • Ceramidas: Reparan la barrera cutánea, manteniendo la piel hidratada y protegida de los efectos secundarios de otros tratamientos antiacné. Combinarlas con ingredientes activos contra el acné puede ayudarte a mantener una piel equilibrada y saludable.
Blemish Relief Ultra-Boost Clearing Treatment de Perricone MD

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Matipur Night de DLucanni

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A-Gloei Maretinol Oil de Drunk Elephant

Seguir una correcta rutina facial va a ayudar mucho a combatir el acné otoñal. Una limpieza profunda y suave y unos principios activos enfocados a poner freno al acné van a ser clave para mejorar la textura, salud y aspecto de la piel. 

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