Si hay algo que las celebrities saben hacer (además de posar impecables en la alfombra roja), es descubrir antes que nadie los tratamientos de belleza más innovadores. Y cuando muchas de ellas repiten el mismo ritual, significa que estamos ante algo grande. ¿El último secreto que arrasa en Hollywood? El NAD, un tratamiento de rejuvenecimiento que promete resetear tu cuerpo desde dentro. Dicen que mejora la piel, aumenta la energía y hasta ayuda a combatir el estrés. ¿Demasiado bueno para ser verdad?
Lo cierto es que el NAD (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) no es ninguna pócima mágica, pero sí un ingrediente esencial para el metabolismo celular. Con el paso del tiempo, sus niveles disminuyen y, con ello, la capacidad del cuerpo para repararse, regenerarse y mantenerse joven. ¿La solución? Infusiones intravenosas de NAD que han conquistado a más de una estrella de Hollywood y que ahora empiezan a ganar terreno fuera del círculo VIP.
Pero, ¿realmente funciona? ¿Es seguro? Hemos consultado a las doctoras Mar Mira y Sofía Ruíz del Cueto, codirectoras de la Clínica Mira + Cueto, para despejar todas las dudas y contarte por qué este tratamiento se ha convertido en el nuevo must de belleza.
¿Qué es el NAD y por qué se ha convertido en el nuevo elixir de juventud?
Antes de que te imagines a Gwyneth Paltrow bebiendo un extraño brebaje antiedad, vamos a aclararlo: «El NAD o Nicotinamida Adenina Dinucleótido es un derivado de la vitamina B3, soluble en agua. Esta coenzima actúa en muchas reacciones químicas de nuestro metabolismo celular», nos aclaran las doctoras. En otras palabras, es una molécula clave que ayuda a que nuestras células funcionen bien y se regeneren.
El problema es que, con el paso del tiempo, los niveles de NAD en el cuerpo disminuyen, lo que se traduce en menos energía, piel más apagada y mayor desgaste físico y mental. Y ahí es donde entran en juego los tratamientos con NAD, que buscan reponer estos niveles para darle un boost de energía y juventud al organismo.
¿Cómo funciona el tratamiento con NAD?
No, no es una pastilla milagrosa ni una crema mágica. «El tratamiento de NAD consiste en la infusión intravenosa de vitamina B3, en muchas ocasiones enriquecida con vitamina C, más otras vitaminas del complejo B y Magnesio u otros oligoelementos, en infusión lenta dependiendo de la concentración de NAD», detallan las doctoras Mira y Cueto. Además, explican que la dosis recomendada suele estar entre 900 y 1.500 mg al día y debe ser administrada por un profesional para evitar riesgos. «No tendría que ser peligroso si está bien indicado y no se sobrepasa la dosis recomendada», advierten.
Aunque en el mundo beauty el NAD se ha hecho famoso por sus efectos antiedad, sus beneficios van mucho más allá de la piel. Según las expertas, este tratamiento es especialmente recomendable para personas con déficit de vitamina B3, fatiga crónica, insomnio, ansiedad, depresión o estrés extremo. También puede ser una opción para quienes necesitan un chute de energía extra o buscan un tratamiento regenerador, ya sea por exigencias laborales (como muchas celebrities) o simplemente por el desgaste del día a día.
Beneficios del NAD: ¿qué puede hacer por tu piel y tu bienestar?
Si tantas estrellas han apostado por el NAD, es por algo. Estas son algunas de las razones por las que se ha convertido en un imprescindible para muchas, según las doctoras:
- Repara el ADN y combate el envejecimiento celular.
- Aumenta los niveles de energía y mejora el estado de ánimo.
- Estimula la producción de hormonas como el colágeno y la elastina.
- Mejora la calidad del sueño y reduce el estrés.
- Favorece la regeneración celular y la luminosidad de la piel.
En definitiva, más energía, mejor piel y una sensación general de bienestar. ¿Alguien da más?
Las celebrities y el NAD: ¿quién se ha sumado a esta tendencia?
Aunque no todas lo confirman públicamente, cada vez son más las celebrities que recurren al NAD para mantenerse en plena forma. Se rumorea que nombres como Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow y Hailey Bieber han probado este tratamiento para revitalizar su piel, su cuerpo y su mente. ¿Y qué pasa con Lindsay Lohan? Su cambio físico ha sido más que evidente en los últimos años, y muchas voces apuntan a que, además de los bioestimuladores de colágeno, la actriz podría haber incluido el NAD en su rutina beauty.
Las doctoras lo tienen claro: «Seguro que muchas actrices que mantienen situaciones de fatiga mental y estrés han recurrido a esta terapia para el cuidado de la piel, la salud mental y por su efecto reparador», explican. Eso sí, advierten que el NAD no es una varita mágica y que el verdadero secreto está en la personalización de los tratamientos, como ha sucedido con Lindsay. «Un buen profesional ha ‘mapeado’ su cara quitando donde sobra y poniendo donde falta, tratando de manera única y no ‘clónica’ su proceso de envejecimiento».
¿De verdad necesitas el tratamiento con NAD?
Si después de leer todo esto te mueres por probarlo, espera un momento. Las doctoras advierten que no todo el mundo necesita una infusión de NAD para estar radiante. «Para la mayoría de las personas, una alimentación equilibrada es suficiente para mantener buenos niveles de NAD», explican. Alimentos como frutos secos, carnes, pescados y verduras de hoja verde son ricos en vitamina B3 y ayudan a mantener esta coenzima en niveles óptimos.
Además, hay que tener en cuenta que «un exceso de vitamina B3 puede producir efectos secundarios como trastornos digestivos, e irritación de la piel, entre otros. Además, estudios recientes asocian el exceso de vitamina B3 con riesgo cardiovascular y cerebrovascular, ya que su exceso desencadena inflamación en los vasos. Así que, recomiendo siempre una indicación médica para estos tratamientos, con una buena valoración previa de la situación del paciente», finalizan las doctoras.
