En el ecuador del intenso verano que estamos viviendo el uso del aire acondicionado continúa siendo, muy a menudo, imprescindible. A pesar de lo perjudicial que resulta para la salud. Y cómo no, para la dermis. Por eso desde el ámbito de la cosmetología advierten que es necesario realizar ajustes en la rutina de skincare para proteger la piel de los efectos nocivos que tiene un exceso de aire acondicionado.
Sequedad, sensibilidad y pérdida de luminosidad son solo algunos de dichos efectos. Este tipo de climatización puede afectar seriamente la piel cuando se expone durante muchas horas a un ambiente artificialmente refrigerado. Pero… ¿por qué ocurre esto y cómo se puede prevenir sin renunciar al alivio que proporciona el aire acondicionado? Veamos a continuación las opciones que hay con la ayuda de varias expertas en el cuidado de la piel.
Los efectos del aire acondicionado en la piel
En primer lugar, Raquel González, cosmetóloga y creadora de la firma Byoode, insiste en que «no se puede hablar de un solo factor, porque son varios, los que influyen en el impacto del aire acondicionado sobre la piel. Desde la reducción de la humedad en el ambiente hasta el contraste térmico con el exterior, pasando por una menor oxigenación del ambiente en espacios cerrados como, por ejemplo, la casa, la oficina o el coche». Precisamente por esto es clave revisar los cuidados diarios y prestar atención a los ingredientes que pueden ayudar a contrarrestar los daños. Resumiendo, en los meses en los que se abusa tanto del aire acondicionado es necesaria una rutina de skincare a medida para la piel.
No es ninguna novedad que el aire acondicionado haga que el calor sea más soportable por su capacidad para refrescar. Lo que no es tan obvio es que disminuya la humedad del ambiente y esto hace que se produzca una pérdida de agua transepidérmica en la piel. Como resultado, es habitual sentir tirantez o una mayor sensibilidad en la piel o, incluso, sufrir la aparición de rojeces. Todo ello se puede volver más intenso conforme pasan los días y se acumulan horas bajo el aire acondicionado en, por ejemplo, el lugar habitual de trabajo. Y debido a ello… «en pieles grasas, se puede generar un efecto rebote. Al perder agua, la piel produce más sebo para compensar y la microbiota de la piel se desequilibra», señala Estefanía Nieto, directora técnica de la firma Medik8.
¿Qué ocurre en el caso de las pieles sensibles o secas? Pues que las consecuencias producidas por el aire acondicionado pueden ir más allá de la simple sequedad. Mireia Fernández, directora dermocosmética de la firma Perricone MD, nos lo explica con más detalle: «El cambio brusco de temperatura y la continua exposición al aire frío pueden afectar también a la función barrera de la piel y, como resultado, pueden aparecer trastornos cutáneos como la irritación, la descamación y el ardor».
Un rutina de belleza contra el estrés térmico
Así pues, para hacer frente a los efectos negativos que el aire acondicionado produce en la piel es necesario adaptar la rutina habitual de skincare a las circunstancias. Según aconseja Patricia Garín, directora dermocosmética de la firma Boutijour, «lo ideal es recurrir a ingredientes que refuercen la barrera cutánea, como los lípidos biomiméticos, las ceramidas o los ácidos grasos, que ayudan a preservar la integridad del manto hidrolipídico».
Además, la incorporación de humectantes es imprescindible. Por ejemplo, el ácido hialurónico de varios pesos moleculares actúa como una esponja atrayendo agua, mientras que otros agentes como la glicerina, el pantenol o el aloe vera son grandes aliados para mantener un buen nivel de hidratación. Sin embargo, cuando el entorno es extremadamente seco y el aire acondicionado está muy fuerte, el estrés térmico acelera el envejecimiento de la piel. Por ello, es recomendable reforzar la rutina con antioxidantes como la niacinamida, la vitamina C o los retinoides, que aportan una protección extra frente a este tipo de agresiones.
Por último, es fundamental sellar la hidratación con una crema oclusiva ligera que mantenga el agua dentro de la piel. «Las texturas en gel o crema con escualano o manteca de karité en baja concentración son una excelente opción para el verano, ya que no resultan pesadas pero son eficaces para conservar la humedad en la piel», aconseja Estefanía Nieto de Medik8. Y aparte, «también es posible darle un impulso a la hidratación y nutrición de la piel desde dentro, con suplementos dermocosméticos que sean ricos en ácido hialurónico, ceramidas, omega 3…», recomienda Marta Agustí, directora dermocosmética de Advanced Nutrition Programme.
6 productos que plantan cara al aire acondicionado
Es el momento de proponerte varias opciones para reforzar tu piel frente al aire acondicionado. Todas ellas son eficaces a la hora de luchar contra los inevitables cambios térmicos que se producen al entrar y salir de determinados lugares. O al permanecer durante muchas horas bajo el efecto de la climatización artificial. Toma nota si tu piel sufre por todo ello y pon solución lo antes posible.
La esencia facial Nopal & Kombucha Metaphor de Byoode es una esencia facial bifásica inspirada en las esencias coreanas. Se ha creado con una combinación de ingredientes naturales que protegen, calman y rejuvenecen la piel. Contiene extractos de kombucha, nopal y cacao. Y además, probióticos y ácido hialurónico, que fortalecen la barrera cutánea para aumentar la resistencia de la piel ante los cambios de temperatura bruscos.
La mascarilla Lotus Water Calming Mask de Boutijour es una propuesta de alta cosmética coreana. Alivia la piel del estrés medioambiental con agua de loto, un agente pufirificante excelente. Además, su composición incluye extracto de centella asiática, té verde y beta glucano. Esta mascarilla aporta una terapia revitalizante que consigue relajar e hidratar cualquier tipo de piel irritada durante horas.
El gel facial Hyaluronic Intensive Moisturizer de Perricone MD combina tres formas de ácido hialurónico, cada una con un peso molecular diferente, para tratar los problemas del envejecimiento. Su fórmula oil-free incluye también niacinamida calmante y extracto de romero tonificante. Por último, a todo ello se le ha añadido el DMAE, la molécula que estimula los músculos faciales para contrarrestar la flacidez de la piel.
El suplemento Skin Moisture IQ de Advanced Nutrition Programme se ha creado mediante una composición especial para pieles secas. Cuenta con ácido hialurónico, ceramidas, ácidos grasos omega-3, ácidos grasos omega-6, vitamina A, vitamina D y un complejo multivitamínico que ayuda a hidratar la piel desde dentro. Y además, rellena las arrugas y las finas líneas de expresión del rostro.
La bruma facial Mist Posidonia Facial Clean de Deliplus (a la venta en Mercadona) se basa en una fórmula diseñada para cuidar, refrescar y dar un extra de hidratación al rostro sin apenas esfuerzo. Está enriquecida con colágeno, vitamina E y niacinamida, ingredientes que ayudan a mejorar la elasticidad, proteger frente al estrés térmico e iluminar el rostro. Además, deja la piel con un acabado sedoso, suave y sin sensación pegajosa.
El sérum R-Retinoate Day & Night Cream de Medik8 contiene retinil retinoato, una forma de vitamina A ocho veces más potente que el retinol tradicional. También incluye vitamina C estabilizada y ácido hialurónico. Su textura es cremosa y durante la noche reduce líneas finas y arrugas, haciendo que la piel luzca rejuvenecida, uniforme y radiante al despertar. Puede usarse durante el día, pero en combinación con un protector solar.
La crema facial Hidrata 24h de Deliplus (a la venta en Mercadona) tiene una textura rica que proporciona una hidratación inmediata y duradera. Mejora visiblemente el aspecto de la dermis y le aporta firmeza y elasticidad. Es apta para todo tipo de pieles y se aplica día y noche en cara, cuello y escote. Contiene aloe vera de origen ecológico para reforzar el efecto de la hidratación y ácido hialurónico de nueva generación.
