Parece que 2026 ha comenzado regalándonos mucha nieve en los múltiples sistemas montañosos que se pueden disfrutar en España. Y una escapada para esquiar o, simplemente, para socializar en la estación pertinente puede ser un estupendo plan. Sin embargo, al igual que es muy aconsejable tomar muchas precauciones para el cuidado de la piel, también hay que proteger el pelo en la nieve.
Podría ser el gran olvidado cuando se elige la montaña en invierno para escapar del mundanal ruido. Pero en VIBE nunca podemos dejar de lado fomentar el cuidado capilar y menos cuando la más bella (y salvaje) naturaleza nos rodea. Descubre a continuación cuáles son los tres enemigos principales ante los que es necesario proteger el pelo en la nieve. Alguno es bastante predecible, pero hay otro con el que… quizás no contabas. Toma nota y tenlo en cuenta para tomar las medidas beauty necesarias.
El primer enemigo: el viento helado y el intenso sol
Si estar en medio de una ventisca no te parece un buen plan, piensa en cómo se siente tu cabello en condiciones similares. El cabello es delicado y puede sufrir fácilmente en medio de remolinos producidos por el gélido viento y la nieve. Si bien esquiar por las pistas es emocionante, ten cuidado con la meteorología adversa o incluso extrema. Frente a ella, es vital proteger el pelo de la fragilidad y la sequedad durante esas vacaciones en la montaña que te mereces.
Pero eso no es todo. La combinación de sudor y calor bajo el gorro de esquí (súper ideal, cálido y comfy) puede provocar inflamación y descamación de la piel. Y no se trata solo de la posibilidad de tener que lidiar con la indeseada caspa. Según nos han comentado desde la firma Anian, experta en cuidado capilar, el problema va más allá del plano estético porque… la inflamación del cuero cabelludo está estrechamente relacionada con la inmediata o posterior caída del cabello.
Por último, no hay que olvidar que el intenso sol en las altas montañas. La nieve actúa como un cristal que refleja los rayos solares, provocando que la radiación sobre el cabello aumente hasta el doble. Si además se sufre de poca densidad capilar, sensibilidad, clapas o alopecia será necesario un extra de protección capilar para evitar quemaduras, descamación o manchas provocadas por la continua exposición al sol del cuero cabelludo.
La solución: para mantener el cabello hidratado y saludable, no hay que olvidar llevar en el beauty bag un sérum nutritivo de noche. Además, es aconsejable evitar el champú de hotel (que suele contener ingredientes nocivos) y usar un champú anticaspa propio para fortalecer los folículos pilosos, reducir la rotura y minimizar la inflamación que puede provocar la molesta caspa. Si contiene ingredientes clave como el ácido salicílico, el piritionato de zinc y soluciones antifúngicas naturales mejor que mejor. Y por último, hay que preservar el pelo del sol con una bruma protectora SPF 30.
con mentol de Anian
El segundo enemigo: el estupendo jacuzzi clorado
Uno de los placeres tras una intensa jornada de esquí es relajarse en un jacuzzi o aliviar los músculos doloridos en una piscina climatizada. Aunque suene maravilloso (que lo es), ¡cuidado con el cloro! Este no causa directamente la caída del cabello, pero es una sustancia química agresiva que no debe pasarse por alto. La exposición puntual ante ella puede producir problemas capilares de distinta índole.
Los más frecuentes son la sequedad, la fragilidad, la opacidad y los cambios de color en cabellos teñidos (hacia tonos verdosos), debido a la eliminación de aceites naturales y el daño que produce en la cutícula. El contacto con agua que tiene unos elevados niveles de color puede dejar las hebras secas, ásperas y quebradizas. Y también puede producir irritación y descamación en el cuero cabelludo.
La solución: se puede reducir la absorción de cloro simplemente mojando el cabello con agua fresca antes de meterse en el jacuzzi con una copa de champán o darse un chapuzón en la piscina. El cabello es como una esponja y si está mojado hay menos probabilidades de absorber agua clorada. Después de disfrutar de estos momentos wellbeing, hay que enjuagar bien el cabello y lavarlo con un champú clarificante o quelante. Después y antes de disfrutar del necesario descanso al dormir, es recomendable aplicar un acondicionador profundo enriquecido con proteínas.
El tercer enemigo: la caída extra del cabello
Es importante recordar que el aumento de la caída del cabello es normal durante el invierno (como ocurre en otoño). Estaciones en las que la naturaleza tiende a desacelerarse y tomarse un descanso. No sugerimos que el cabello entre en modo de hibernación total, pero según el equipo experto de la firma Beauté Mediterranea su ciclo habitual de crecimiento puede ralentizarse durante estos meses más fríos y desapacibles.
En el caso de una escapada para disfrutar de la nieve, hay factores específicos que pueden empeorar la caída del cabello. Los cambios de temperatura extremos (muy propios de una estación de esquí), la menor exposición solar (que produce una falta de vitamina D), el aumento del estrés (porque, a veces, la montaña no relaja precisamente) y la propia y citada renovación capilar (que debilita el cabello y lo hace más frágil) son algunos de ellos.
La solución: el objetivo primordial es hidratar el cuero cabelludo, protegerlo del frío y reducir el uso de calor directo. Es aconsejable utilizar un champú suave con aceites de cáñamo, argán o coco. También conviene evitar el agua muy caliente (aunque apetezca muchísimo) y el secado brusco. Y si se complementa proteger el pelo en la nieve con un suplemento de vitamina D y una dieta rica en proteínas pues… ¡seguro que se consigue frenar esa posible caída extra que podría estropear unos días inolvidables!
de Beauté Mediterranea
vitamina D de Cantabria Labs
Proteger el pelo en la nieve… eficazmente
Si bien bajar por las montañas y disfrutar de la socialización después de esquiar es muy divertido, el frío y el intenso sol (sin mencionar la comida y la bebida indulgentes) pueden perjudicar tu cutis y, también, tu cabello. Dondequiera que te dirijas para tu escapada invernal, debes asegurarte de llevar contigo los productos para el cuidado del cabello que sean necesarios para lucirlo impecable en la estación de esquí o en las pistas.
Mientras preparas la maleta y la llenas de divertidos looks après ski y de todo lo indispensable para deslizarte por la nieve, asegúrate de contar con los productos capilares que te hemos aconsejado. Agradecerás las precauciones cuando regreses a casa, cansada pero feliz y luciendo un cabello en perfectas condiciones. ¡Ah! y no te confíes si no llevas una larga y frondosa melena, recuerda que con el pelo corto todavía hay que proteger más el cuero cabelludo.
