¿Por qué es importante preparar el cuerpo para el cambio de estación?

Silvia Oliete, fundadora y directora de los institutos de belleza Blauceldona, nos desvela la importancia de cuidar nuestro cuerpo adecuadamente al cambiar de invierno a primavera. Mientras que el ámbito beauty cobra relevancia y se va asimilando (y estableciendo) que la piel del rostro merece unos cuidados concretos, que no solo atiendan al tipo de piel, sino al momento y estación del año, aún pensamos que el cuerpo pasa por hidratarse con un body milk tras la ducha, y usar un exfoliante de vez en cuando en el caso de los más avezados. Sin embargo, también deberíamos adaptar el cuidado corporal con el cambio de las estaciones. ¡Toma nota!

Hidratación intensa, pero más ligera

“Mientras que en invierno las bajas temperaturas hacen que la sangre vaya al interior de nuestro cuerpo, dejando la piel menos irrigada, blanca y seca, por lo que necesita de unos cuidados que además de agua y lípidos tengan cierto grado de oclusividad, cuando suben las temperaturas este factor ya no es imprescindible como regla general. De modo que optaremos por una crema o loción menos densa, que incluya idealmente activos como la glicerina, el ácido hialurónico, el aloe y las vitaminas E y C. Y ante la duda, primar aquellas con acción reafirmante a una simplemente hidratante”, desvela la experta.

¡No olvides exfoliar el cuerpo regularmente!

Dos o tres veces por semana, exfoliaremos el cuerpo con un producto de acción mecánica, aquellos que la realizan por la fricción de sus granulitos. De este modo, despejaremos la epidermis de las células muertas, sequedad y queratinizaciones que se han acumulado durante el invierno, y activaremos la microcirculación mediante el masaje para favorecer la irrigación de sangre y, por tanto, de oxígeno y nutrientes”. Eso sí, asegúrate de incorporar un producto suave y respetuoso con la piel para no dañarla e irritarla.

Multiplica la protección solar

Si es importante protegerse durante el invierno, con el comienzo del buen tiempo es crucial. ¿La razón? Hay zonas que antes llevábamos tapadas con prendar de ropa, como los brazos o el escote, y con la llegada de la primavera despejamos. La crema solar de amplio espectro en dichas zonas expuestas (al igual que el rostro, por supuesto) han de ser protegidas de la radiación solar. De esta forma, no solo evitaremos la aparición de manchas, sino que evitaremos que empeoren las ya existentes, además de prevenir el envejecimiento prematuro y problemas cutáneos más graves.

Incorpora carotenos en tu dieta

La llegada de la primavera es “un buen momento para empezar a aumentar en nuestra dieta el consumo de carotenos. Estos ingredientes se van depositando poco a poco bajo nuestra piel, sumándose a la protección natural de la melanina que se genera con la incidencia en ella de los UV y, además, nos aportará un color más homogéneo, sano y radiante. De modo que transitaremos la primavera más saludablemente y llegaremos al verano con el reservorio correcto, ya que este proceso lleva varias semanas en acometerse”. ¿Dónde podemos encontrarlos? En las zanahorias, calabaza, tomate, fresas, y todo tipo de frutas y verduras amarillas, naranjas y rojas. Además, también podemos empezar a usar autobronceadores.

Productos para poner el cuerpo a punto esta primavera

Aceite Corporal The Ritual Of Mehr Body Mousse To Oil. Esta original mousse se transforma en un fino aceite al masajearla por todo el cuerpo, ofreciendo a la piel máxima hidratación, suavidad y energía, embriagando los sentidos con las energizantes notas de naranja dulce y cedro.

Leche Corporal Ultra Reafirmante de Redumodel. Leche corporal para uso continuado de efecto ultra-reafirmante, reforzada con anticelulíticos y reductores.

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Crema con aceite de oliva de Deliplus. Es una crema hidratante muy sensorial y nutritiva que acaba de ser reformulada. Ahora, su naturalidad se ha incrementado del 90 % al 97 % y se han eliminado las siliconas y parafinas sin que su sensorialidad se vea modificada. Tal es su éxito que se posiciona como la crema de Mercadona más vendida en España.

Balance Body de Beauté Mediterranea. Emulsión corporal de rápida extensibilidad y absorción a base de aceite de semilla de cáñamo combinado con agua floral de Cannabis Sativa. Contiene además niacinamida y aceite de aguacate. Tiene una textura ultraligera, ideal para el buen tiempo.

Protector Solar para Cara y Cuerpo de Cocunat. Protector solar natural que hidrata y protege tu piel, de fácil aplicación y absorción para cara y cuerpo con SPF30 UVA UVB. Tiene una textura ligera y transparente, sin rastro blanco.

Exfoliante Corporal de Rosa de Marruecos de Tree Hut. Este exfoliante de azúcar, con aceites de prímula y rosa mosqueta, huele de maravilla mientras pule la piel a la perfección. Está hecho con ingredientes nutritivos como la manteca de karité orgánica y el aceite de almendras dulces para asegurar que tu cuerpo se sienta bien una vez que hayas terminado de exfoliar.

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