Nuevas formas de aplicación, tendencias de skincare, modas de maquillaje, de productos, nuevas técnicas…. Las redes sociales están plagadas de contenido beauty que se hace viral y que puede suponer muchas veces un peligro. El ‘Morning shed’ es un método que se ha convertido en popular en redes gracias a influencers que aseguran que tiene múltiples beneficios. Pero, ¿realmente es así? Te contamos todo acerca de esta nueva tendencia beauty.
¿Qué es el ‘Morning shed’?
Si no has oído hablar aún del Morning shed te adelantamos que es una tendencia de lo más controvertida. Este ritual implica despojarse por la mañana de toda una colección de productos aplicados la noche anterior: desde parches para ojos y labios, hasta mascarillas tensoras y cintas antigravedad. Los ‘skinfluencers’ en plataformas como TikTok e Instagram han popularizado esta tendencia, que promete lograr una piel de ensueño, radiante y revitalizada, mientras suman millones de visualizaciones y likes gracias a la teatralidad de estos videos que no tienen desperdicio. Su máxima es irse a dormir con un aspecto grotesco para despertarse con una belleza inusitada.
Vemos en redes a jóvenes que se ponen máscaras de luz, guantes, parches en el cuerpo y en el rostro, artilugios para el pelo como rulos y gorros de seda, parches en el contorno de ojos, en la boca, en el escote o reductores en el abdomen… y así sumando productos y dispositivos hasta que están completamente ‘empapelados’ para irse a la cama.
Aunque puede parecer una práctica inofensiva, hay que tener en cuenta que puede no ser tan inocua para todo el mundo. Los dermatólogos advierten de que el «Morning shed» puede resultar muy problemático, sobre todo para las pieles más jóvenes. Los adolescentes y jóvenes están muy expuestos a las pantallas y con ellas a muchísimo contenido que proviene de las redes sociales como las tendencias en skincare, tanto las buenas como las más locas. El peligro radica en que los jóvenes pueden adoptar rutinas de cuidado excesivas e inapropiadas para sus necesidades reales pudiendo sufrir alteraciones y daños.
Problemas derivados del ‘Morning shed’
¿Son necesarios tantos pasos, tantas mascarillas, parches o el uso de varios dispositivos cosméticos en la rutina facial en las pieles jóvenes? El ‘Morning shed’ puede conllevar algunos problemas aunque parezca un método divertido y sin consecuencias:
- Sobrecarga de producto. Usar múltiples productos al mismo tiempo puede saturar la piel, irritarla o incluso provocar brotes de acné, especialmente si no se eligen adecuadamente para el tipo de piel.
- Riesgo de irritación. Mascarillas tensoras, parches adhesivos y otros gadgets pueden dañar la barrera cutánea si se usan con demasiada frecuencia o de manera incorrecta.
- Falsa sensación de necesidad. Muchos jóvenes pueden caer en el consumo impulsivo de productos caros creyendo que su rutina básica no es suficiente, cuando en realidad el exceso puede ser más perjudicial que beneficioso.
- Desinformación. No todas las personas que promueven esta práctica tienen formación profesional. Seguir consejos de influencers sin fundamento puede llevar a malos hábitos de cuidado de la piel.
El «Morning shed» puede ser una experiencia puntual divertida y estética para compartir o visualizar en las redes sociales, pero no sustituye a una rutina de skincare efectiva y adaptada a las necesidades individuales. Los más jóvenes necesitan tener claro qué es lo que su piel necesita, una rutina que generalmente tiende a la simplicidad: limpieza, hidratación y protección solar. Una piel sana no siempre necesita decenas de pasos o productos.
La mejor rutina de noche para pieles jóvenes
No es necesario acudir al ‘Morning shed’ ni abonarse a los 10 pasos de la belleza coreana. Una piel joven necesita una rutina de noche simple adaptada a las necesidades de su piel. Con unos pasos básicos es suficiente para mantener la piel sana y cuidada:
- Limpieza. Elimina el maquillaje, el protector solar y las impurezas acumuladas durante el día con un limpiador suave. Si usas maquillaje, la doble limpieza es el método ideal para dejar la piel limpia y sin rastro de impurezas: primero con un limpiador de base oleosa y luego con uno de base acuosa. La diferencia con una limpieza simple es todo un mundo.
- Tonificación. Aplica un tónico hidratante o equilibrante para preparar la piel y restaurar su pH natural. Si tienes piel grasa, elige uno que ayude a controlar el exceso de sebo.
- Hidratación. Aunque tu piel sea joven, necesita mantenerse hidratada. Usa una crema o gel hidratante ligero, adecuado para tu tipo de piel. Si tienes piel seca, opta por una fórmula más rica.
- Tratamientos específicos (opcional). Si tienes problemas puntuales como brotes de acné o piel opaca, este es el momento para aplicar un tratamiento específico, como un sérum con ácido salicílico o vitamina C.
- Cuidado de labios y ojos. No olvides hidratar los labios con un bálsamo y, si quieres, aplica una crema ligera para el contorno de ojos para mantener la zona hidratada.
- Descanso. Finalmente, recuerda que una buena rutina nocturna también incluye descansar lo suficiente. El sueño es clave para la regeneración de la piel y para lucir una piel radiante y fresca al día siguiente.
Espuma limpiadora suave purificante de Clarins
Ultra Facial Toner de Kiehl’s
Crema de noche alisante hidratante con rosa mosqueta y té blanco de Weleda
Lip Sleeping Mask Mascarilla de noche de labios de Laneige
Por la mañana limpia la piel con un limpiador suave, aplica tu tónico, hidrata la piel y aplica tu protector solar para evitar daños y envejecimiento prematuro debido a la oxidación celular. Así evitarás manchas y mantendrás la piel joven y radiante durante mucho más tiempo.
Crema facial Hidrata con ácido hialurónico y aloe vera de Deliplus
Sun Protect Antiox SPF 50 de Beauté Mediterranea
Parches de ojos Glow con colágeno de Deliplus
Por supuesto puedes tener cuidados extra de manera semanal como parches o mascarillas pero no amontonados bajo otro montón de productos cada noche. Hecho que al final podría derivar en estrés, inseguridades y problemas en la piel.
¿Qué te parece la tendencia ‘Morning shed’? No todas las recomendaciones que se hacen virales son fórmulas ideales para el cuidado de la piel.
