El Método Curly se ha hecho famoso por ser la mejor rutina para impulsar la belleza natural del cabello rizado. Podemos encontrar líneas de Método Curly en muchas marcas, incluso Mercadona ha sacado un completo set para democratizar la técnica que se ha hecho viral por sus extraordinarios resultados. Pero ¿sabes en qué consiste?, ¿qué pasos hay que seguir? Tranquila porque tenemos el mejor manual para que tus rizos cobren el máximo protagonismo esta temporada.
El origen del método ‘Curly Girl’
Si aún no sabes en qué consiste, el Método Curly es una rutina de cuidado capilar especialmente diseñada para el cabello rizado. Lo que consigue esta técnica es mejorar la hidratación, evitar el encrespamiento y definir los rizos sin necesidad de utilizar productos agresivos. En definitiva, lo que todas las mujeres con cabello rizado queremos.
Su origen se remonta a principios de los años 2000, cuando la estilista estadounidense Lorraine Massey publicó el libro Curly Girl: The Handbook. En él, Massey compartió sus descubrimientos sobre cómo los ingredientes presentes en muchos productos comerciales dañaban la estructura del pelo rizado, deshidratándolo y haciendo que perdiera definición.
Desde entonces ha habido una gran evolución en todo el movimiento que se ha generado alrededor del llamado Método Curly y ha conseguido ser una técnica que se puede adaptar a diferentes tipos de rizo y de texturas. La comunidad de seguidores de este método ha crecido muchísimo haciendo que se convierta en todo un boom en redes sociales. Expertos, influencers y marcas han desarrollando productos específicos para apoyar esta forma de cuidado capilar y ya todo el mundo puede seguir este sencillo método en casa.

Una técnica que reivindica los rizos
Este método consiste en eliminar ingredientes en la rutina capilar que pueden ser perjudiciales para los rizos, como los sulfatos, siliconas, alcoholes secantes, ceras pesadas… Estos componentes suelen estar presentes en champús convencionales, acondicionadores y productos de peinado, y pueden hacer que el cabello se vuelva seco y difícil de manejar.
Esta técnica promueve el uso de fórmulas más naturales y respetuosas con el cabello que proporcionen hidratación pero sin alterar la estructura del rizo. Los rizos también merecen lucir maravillosos, suaves, y con volumen y definición natural, y este método lo consigue.
Hay muchas marcas que han sacado líneas específicas para el Método Curly, quizás la de Mercadona sea una de las más claras y completas para comenzar a probar la técnica a un precio apto para casi todos los bolsillos. Cuenta con cinco productos: champú, mascarilla, mascarilla sin aclarado, sérum y gel activador de rizos. Además del Método Curly de Mercadona, hay más marcas que tienen productos ideales para cuidar el cabello rizado como Miriam Quevedo, Montibello, Garnier, Teknia, Kérastase Etc.

Curl Manifesto de Kérastase

Curl Perfect de Deliplus

Black Baccara Special Curls & Waves Ritual de Miriam Quevedo
Paso a paso en el Método Curly
Lo que busca esta técnica es mejorar la salud del cabello rizado y ondulado y tiene unas pautas claras:
- Evita sulfatos y siliconas: Se recomienda utilizar en este método un champú sin sulfatos y acondicionadores que no contengan siliconas ya que estos ingredientes pueden resecar el cabello y afectar a la definición del rizo. Como te decíamos, es muy fácil encontrar productos para el Método Curly, los tienes en supermercados como Mercadona, tiendas multimarca, webs…
- Espacia los lavados: No es necesario lavar todos los días el cabello rizado ya que hacerlo puede eliminar la hidratación natural del pelo.
- Usa técnicas de hidratación: Se emplean métodos como el co-wash (lavado con acondicionador) o el leave-in (acondicionador sin enjuague) para mantener la humedad del cabello.
- Evita el calor excesivo: Seca el cabello al aire o con un difusor a baja temperatura para evitar el daño térmico al pelo.
- Peina con las manos o con un peina de púas anchas: Así evitarás la rotura del cabello. Es recomendable desenredarlo cuando aún está mojado.
Aunque es una técnica sencilla, hay algunos errores comunes que podemos cometer al comenzar con el Método Curly y hemos preguntado a una experta para detectarlos y que nuestros rizos estén tan definidos e hidratados como se merecen.

Pack Frizz Control de Teknia

Método Rizos Fructis de Garnier

Método Curly Decode Zero de Montibello
Errores comunes
Preguntamos a Mª José Llata, presidenta de Intercoiffure España y directora de Peluquería Llata Carrera que comparte algunos errores que ha identificado para ayudar a que los evitemos:
- Empezar con demasiados productos: Es tentador probar todos los productos recomendados de una vez, pero esto puede ser contraproducente. Cada cabello es único, y lo que funciona para uno puede no ser adecuado para otro. Comenzar con una rutina sencilla y observar cómo responde tu cabello es clave para identificar qué productos le benefician realmente.
- Seguir rutinas sin adaptarlas a tu cabello: Es común querer replicar exactamente las rutinas de influencers o amigas, pero cada melena tiene sus propias necesidades. Factores como la porosidad, densidad y tipo de rizo influyen en cómo tu cabello responde a ciertos productos y técnicas. Escucha a tu cabello y ajusta tu rutina según sus reacciones.
- No conocer tu tipo de cabello: Es fundamental identificar tu tipo de rizo y la porosidad de tu cabello. Cada tipo tiene necesidades específicas, y aplicar una rutina genérica puede no ser efectiva.
- Usar productos inadecuados: Evita productos con sulfatos, siliconas y alcoholes secantes, ya que pueden resecar y dañar tus rizos. Opta por productos formulados específicamente para cabello rizado, que ayuden a mantener la hidratación y definición.
Y también…
Otros de los errores que ha observado Mª José Llata sobre el Método Curly son:
- No hidratar correctamente: La hidratación es clave para unos rizos saludables. Utiliza técnicas como el método L.O.C. (Líquido, Aceite, Crema) para sellar la humedad y mantener tus rizos definidos y suaves.
- Lavar el cabello en exceso: Lavar el cabello rizado con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen hidratado. Es recomendable espaciar los lavados y utilizar champús suaves sin sulfatos.
- No proteger el cabello al dormir: Dormir sin proteger el cabello puede causar frizz y pérdida de definición. Usa fundas de almohada de satén o seda, o recoge tu cabello en una piña para mantener los rizos intactos durante la noche.
- No tener paciencia: Los resultados no son inmediatos. Hay una fase de adaptación, y eso es totalmente normal. Si te frustras al principio, no te rindas. Los rizos necesitan constancia, y cuando empiezan a coger forma… ¡es una maravilla!
Siguiendo las pautas adecuadas, y con productos específicos para el Método Curly, puedes lucir unos rizos increíbles. ¿Te animas a probarlo?