Ahora que suben las temperaturas y, por fin, parece que las lluvias nos dan una tregua, llega el momento de hacer el cambio de armario: decir adiós a abrigos y jerséis, y dar la bienvenida a minivestidos, shorts, camisas ligeras y, por supuesto, ¡sandalias! La llegada de la primavera es la mejor excusa para liberar a nuestros pies de su encierro invernal, pero eso sí, no sin antes pasar por una buena puesta a punto beauty. Porque seamos sinceras, los pies suelen ser los grandes olvidados del cuidado corporal. Y, aunque aguantan (casi) todo, también merecen su propia rutina de belleza. Una sencilla, eficaz y —¿por qué no?— económica. ¿Quieres saber cómo llevarla acabo? Aquí tienes cuatro productos de Mercadona para unos pies más suaves e hidratados.
Exfoliación: el primer paso hacia unos pies renovados
Durezas, piel seca, talones que piden ayuda a gritos… Nada como el cambio de estación para resetear tus pies y lucirlos sin complejos (y sin calcetines). El primer paso, como ocurre con nuestro rostro o cuerpo, es empezar por una buena exfoliación. Como explicaba Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza, en este artículo: «una buena exfoliación consigue romper las cadenas que unen las células muertas y permite que se desprendan, dejando solo visible las capas de piel más sanas y jóvenes».
Un paso clave, cuyo principal objetivo es eliminar las células muertas y dejar la piel lista para absorber todos los beneficios de los productos hidratantes que vendrán después. No solo eliminaremos la piel seca, sino también las durezas, que pueden causar dolores y molestias.
La aplicación de una mascarilla exfoliante es una gran opción para la renovación cutánea. Un peeling suave, rápido y fácil de aplicar, gracias a su forma de calcetín. Además, su modo de uso es muy sencillo: solo hay que cortar el calcetín, introducir los pies limpios y secos, dejar actuar entre 60 y 90 minutos y, después de ese tiempo, enjuagar con agua tibia. En las próximas semanas, gracias a su extracto de ácido salicílico, limpia y purifica eliminando células muertas, durezas y callosidades.
Mascarilla de pies exfoliante con ácido salicílico de Deliplus
Más allá de utilizar mascarillas exfoliantes periódicamente, otra opción para un buen mantenimiento puede ser el limado manual, ya sea en seco o en la ducha con los pies húmedos. Las herramientas pueden ser desde un guante de crin hasta la piedra pómez o una lima específica (manual o eléctrica). ¿Las zonas a insistir? Talones y dedos gordo y meñique, ya que son las partes más expuestas. Asimismo, la exfoliación también es esencial para prevenir infecciones fúngicas y bacterianas, ya que en durante las estaciones más calurosas, solemos ir con chanclas en piscinas, y la acumulación de piel muerta y húmeda puede ser una puerta abierta para los microorganismos.
Lima raspadora de durezas (a la venta en Mercadona)
Hidratación: el secreto para mantener los pies bonitos (y suaves)
Después de exfoliar, le toca el turno a la hidratación. Con los pies bien limpios —asegúrate de que no haya ningún rastro del producto exfoliante o de pieles muertes—, aplica crema abundante en los pies, especialmente en los talones y la planta e insiste en las zonas más rugosas. A pesar de que, a veces, se utiliza una misma loción corporal, siempre es recomendable utilizar cremas específicas para esta zona, ya que su piel es más gruesa que en el resto del cuerpo. También puedes optar por mascarillas hidratantes diseñadas específicamente para los pies y formuladas con activos refrescantes como el mentol y calmantes como la lavanda.
La hidratación diaria es clave no solo por estética, sino también por salud, pues evita que la piel se agriete. ¿Lo más importante? Ser constante. Aplica crema todos los días, mejor por la noche para que actúe mientras duermes, y aprovecha este momento de autocuidado para darte un masaje relajante.
Crema hidratante Anti-Sec de Deliplus. Especialmente indicada para el tratamiento de pies secos, zonas ásperas y callosas. Aplicar una o dos veces al día mediante un suave masaje.
Mascarilla de pies hidratante con centella asiática y mentol (a la venta en Mercadona). Con extracto de centella asiática y urea para prevenir la sequedad y el daño de la piel, manteniéndola suave. Además, su fórmula enriquecida con mentol y extracto de lavanda aporta un efecto refrescante y calmante.
En cuanto a los ingredientes que incluir en nuestra rutina de pies, la urea, por ejemplo, es una excelente opción. Es un componente natural del manto hidrolipídico de la piel —ya forma parte de nuestra barrera cutánea— y uno de los ingredientes estrella en cosmética cuando hablamos de hidratación profunda. Al ser humectante, atrae y retiene el agua, manteniendo la piel hidratada por más tiempo y, a su vez, es queratolítica, lo que significa que mejoran la renovación de la piel. Busca este ingrediente si tienes la piel secas, muy seca o con tendencia a la descamación.
Crema para pies Pure Urea de Deliplus. Con un 10% de urea, esta crema está diseñada para el cuidado de pieles muy secos, talones agrietados y dureza.
