Cada vez son más los ingredientes que provienen de la alimentación saludable y encuentran su lugar en el ámbito beauty. Es el caso de la kombucha y el kéfir, dos opciones healthy que triunfan en el actual panorama de la nutrición sostenible. ¿La principal razón? Son una fuente directa de prebióticos, probióticos y postbióticos. Y por ello se recomienda su ingesta, ya que benefician el organismo de un modo integral y, por lógica, también favorecen el buen mantenimiento de la piel.
Sin embargo y dejando a un lado la aconsejable posibilidad de incluir la kombucha y el kéfir en la habitual dieta semanal, ¿es posible beneficiarse de sus propiedades a través de la cosmética? Lo es. Gracias al esfuerzo de la ciencia por reivindicar la importancia de estudiar la permeación cutánea de ingredientes aún poco conocidos en preparaciones cosméticas. Porque la evaluación verificada de estos componentes puede garantizar la eficacia de dichos productos de belleza a corto o medio plazo.
La kombucha y su gran poder beauty
La kombucha es una bebida sin alcohol que, a día de hoy, ya se está utilizando en la industria cosmética como ingrediente por sus efectos positivos en la piel, en particular por su acción antioxidante. Fue en 2024 cuando un estudio publicado en la National Library of Medicine norteamericana advertía de su potencial para luchar contra el estrés oxidativo, es decir, contra el envejecimiento cutáneo. Concretamente se usaron las kombuchas de té verde y té negro para comprobar el contenido total de polifenoles antes y después de una prueba de permeación. Y el resultado final de ambas fue realmente alto.
Una nueva puerta se abrió entonces para esta bebida libre de azúcares, edulcorantes y otras sustancias químicas perjudiciales para el cuerpo que surge de la fermentación natural. La aplicación tópica de productos de belleza que la incluyen en su formulación garantiza los siguientes beneficios:
- Equilibra el microbioma: sus probióticos ayudan a mantener un equilibrio saludable de microorganismos en la piel, fortaleciendo su barrera protectora.
- Combate el envejecimiento: sus antioxidantes (como los citados polifenoles) neutralizan los radicales libres dañinos, reduciendo las líneas de expresión, arrugas y manchas de la edad.
- Hidrata y suaviza: su vitamina B y sus ácidos naturales mejoran la retención de humedad de la piel, dejándola más suave y tersa.
- Aclara e ilumina: sus ácidos orgánicos (como el láctico y el acético) exfolian suavemente las células muertas de la piel, destapan los poros y revelan una tez más luminosa.
A todo ello hay que añadir que la kombucha como ingrediente cosmético calma la inflamación porque posee propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Todo ello la convierte en un gran aliado a la hora de combatir el enrojecimiento y la hinchazón asociados con trastornos de la piel como el acné, el eczema y la rosácea. A continuación, os recomendamos algunos productos que cuentan con esta bebida como parte de su composición para cuidar diariamente de la piel.
de InnovaGoods
El secreto mejor guardado del kéfir
Ya sabemos que esta bebida láctea fermentada, originaria de la región fronteriza entre Europa y Asia, también está repleta de esos microorganismos beneficiosos para la salud y la salud intestinal que se llaman probióticos. Pero atención, la variedad que posee en comparación con los suplementos comerciales es impresionante. Se han identificado hasta siete probióticos en el kéfir que, en realidad, constituyen la mayoría de las cepas existentes en determinados alimentos fermentados.
Sin embargo, aparte de la riqueza probiótica del kéfir, bastante más poderosa que la de la kombucha, también es destacable que de él surge un postbiótico maravilloso llamado kefirán. Este activo fortalece y mantiene equilibrada la piel, reforzando la barrera cutánea e influyendo de manera positiva en el equilibrio de la microbiota. Además, es adecuado para todo tipo de piel: seca, deshidratada, sensible o reactiva. Repasemos cuáles son las propiedades de este ingrediente sorpresa que el kéfir ha regalado a la actual cosmética de origen natural:
- Exfoliación natural: sus alfahidroxiácidos (AHA) eliminan suavemente las células muertas de la piel, iluminan la tez y suavizan la piel.
- Hidratación y nutrición: sus aminoácidos, vitaminas y minerales hidratan y nutren profundamente las células cutáneas.
- Protección antioxidante: sus antioxidantes combaten los radicales libres que causan daño cutáneo y envejecimiento prematuro.
- Equilibrio del pH: ayuda a restaurar el equilibrio ácido-alcalino natural y saludable de la piel.
- Efecto calmante y antiinflamatorio: para la piel irritada y el enrojecimiento.
En el caso del kéfir (y no de la kombucha) lo más frecuente es que sea usado como ingrediente para mascarillas faciales con las que llevar a cabo una exfoliación suave y natural que ilumina e hidrata. Pero… también aparece en formulaciones de otro tipo de propuestas de belleza. ¿Algunos ejemplos? Cremas hidratantes, tónicos de prebase y fijación o, incluso, ¡geles para uñas! Compruébalo a continuación descubriendo la siguiente selección de productos con kéfir en su composición.
efecto lifting de Kefus Laboratorios
