La historia se repite. Cada vez que el verano va llegando a su fin la piel comienza a mostrar signos de una excesiva exposición frente al sol. Aunque se hayan tomado precauciones al respecto. Resulta paradójico que tantos momentos al aire libre que son tan beneficiosos para relajar la mente… puedan ser nocivos para la delicada dermis. Pero es así. Por eso es esencial rehidratar la piel tras el verano.
Así pues, los cambios de rutina de los meses estivales, unidos a la citada e intensa exposición al sol y otros factores ambientales afectan a la piel. Y la falta de hidratación es, sin duda alguna, uno de los problemas principales. Además, si no se toman medidas para protegerla de manera adecuada, pueden aparecer las indeseadas manchas. Estas pueden ser la consecuencia cutánea más inmediata de un verano pleno que, por otra parte, buena falta hace.
Causas de una piel dañada por el verano
En VIBE no dejamos de insistir en que, durante el verano y por lógica, la piel tiene una mayor tendencia a deshidratarse por una combinación de varios factores. Son los siguientes:
- La exposición prolongada al sol daña la barrera cutánea, reduciendo la capacidad de la piel para retener agua.
- El calor excesivo provoca una mayor pérdida de agua a través de la transpiración.
- Y el contacto frecuente con el agua salada del mar o el cloro de las piscinas elimina los aceites naturales que ayudan a mantener la hidratación de la piel.
Como resultado todo lo anterior, la doctora Elena Jiménez, del centro de medicina estética Eleca Clinic, ha insistido en dejar claro que «por una parte, el sol provoca un aumento en la producción de melanina, lo que puede causar manchas oscuras o hiperpigmentación. Y por otra, la piel crea más capa córnea de células muertas para protegerse tanto de la incidencia de los rayos UVA como del aumento de pérdida de hidratación».
Teniendo en cuenta cómo la piel reacciona durante el verano y según la doctora Jiménez, «es imposible evitar contribuir a su envejecimiento prematuro por la acción sobre el ADN de las células, la rotura de fibras de colágeno y a la activación de los melanocitos generando léntigos solares». Además, la cirujana plástica añade que «al perder parte de la capa más externa y protectora generado más células muertas, la piel se descama más y no retiene la hidratación de forma normal».
¡Activos (y buenos hábitos) al rescate!
El panorama dérmico que hemos mostrado es, por tanto, bastante desalentador. Sin embargo, existen tratamientos de choque para rehidratar la piel tras el verano de una manera eficaz. Se trata de propuestas con los activos adecuados que se pueden combinar con una rutina de cuidado de la piel en casa. ¿El objetivo principal según la doctora Jiménez? «Incorporar un tipo de activos que ayuden a restaurar la hidratación, reparen la barrera cutánea y correjan los daños causados por el sol».
Toma nota de la lista beauty con esos ingredientes que son cruciales para rehidratar la piel tras ese largo y cálido verano que, esperemos, haya logrado hacerte desconectar un poco de la cruda realidad:
- Ácido hialurónico: es un potente humectante que ayuda a atraer y retener la humedad en la piel.
- Ceramidas: son lípidos naturales que ayudan a restaurar y fortalecer la barrera cutánea.
- Antioxidantes (vitamina C, vitamina E, niacinamida): neutralizan los radicales libres generados por la exposición solar y previenen el envejecimiento prematuro. También reparan la piel y unifican el tono.
- Retinoides: estimulan la renovación celular y corrigen el daño solar que produce manchas y arrugas finas (deben utilizarse con precaución y preferiblemente bajo la supervisión de un o una especialista).
- Aloe vera y pantenol: calman la irritación y la inflamación de la piel.
¿Otras recomendaciones a tener en cuenta? Parecen obvias, pero no lo son. Presta atención e intenta cumplir con estos buenos hábitos en el día a día:
- Protección solar diaria: aunque el verano haya terminado… el uso de protector solar sigue siendo esencial para proteger la piel de los rayos UV. De hecho de cara al invierno, como se realizan muchos tratamientos con láser, se debe mantener el ritmo de protección solar.
- Hidratación interna: beber suficiente agua y mantener una dieta rica en antioxidantes y ácidos grasos omega-3 puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel desde el interior.
- Evitar productos agresivos: para rehidratar la piel después del verano es preferible evitar el uso de productos que puedan irritar o secar aún más la piel, como limpiadores muy fuertes o exfoliantes abrasivos.
- Consulta con un especialista: si el daño cutáneo es significativo, para obtener un tratamiento adecuado según las necesidades específicas de cada piel.
Cómo rehidratar la piel tras el verano
Para terminar, VIBE te recomienda algunos productos que contienen los ingredientes antes citados para conseguir rehidratar la piel tras el verano de una manera efectiva a corto plazo. Tanto para el rostro como para el cuerpo, no dudes en incluirnos en tu rutina de belleza para revitalizarte dérmicamente a lo largo del otoño.
Para el rostro
La crema 24h Hidrata de Deliplus posee una elevada concentración de ácido hialurónico de alto peso molecular y aloe vera. Aporta una hidratación profunda y estimula la síntesis de colágeno. Su efecto no solo es inmediato sino también duradero, dejando la piel hidratada, suave y mejorando visiblemente su aspecto.
El sérum Super Plump Hydra Concentrate de Beauté Mediterranea utiliza ácido hialurónico de última generación con diferentes pesos moleculares que consigue actuar en los distintos niveles de la piel. Su perfecta combinación con la niacinamida (que repara, homogeniza el tono y protege de la luz azul de las pantallas) aumenta su eficacia, hidratando profundamente y, además, reduciendo la presencia de arrugas.
El contorno de ojos Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Eye Cream de Dr.Jart+ contiene 5 ceramidas para reforzar intensamente la barrera cutánea, así como pantenol para hidratar y retener el agua. Aparte, la glicerina añade una capa de hidratación a la piel seca y tirante. Y, por último, el ingrediente estrella Blumilight, derivado del extracto de semilla de cacao, ayuda a minimizar la apariencia de las líneas de expresión.
Para el cuerpo
La loción corporal CALM de Deliplus ofrece 48 horas de hidratación profunda. Está especialmente indicada para pieles sensibles o con tendencia atópica, porque cuenta con propiedades calmantes que reparan y protegen la piel. Además, aporta un confort y una suavidad inmediatos. En su composición se incluye la niacinamida y los ácidos grasos Omega 3, 6 y 9, ingredientes esenciales para retener la hidratación y calmar la piel.
La crema para el cuello Tripeptide-R Neck Repair de Skinceuticals es un tratamiento reafirmante que, aparte de hidratar al máximo, combate la flacidez, las líneas horizontales y la pérdida de firmeza. ¿Cómo? Gracias a una potente formulación con 0,2% de retinol puro, 2,5% de tripéptidos y 5% de complejo de glaucina. Su uso es apto para pieles normales, mixtas y grasas, y además es idónea para aplicar tras las cirugías estéticas.
La crema reparadora de pies de La Vendita contiene gel de aloe vera ecológico, combinado con mentol natural para proporcionar una acción refrescante, calmante y antibacteriana, Su fórmula se completa con urea, que favorece la renovación celular e hidrata las capas más profundas de la piel. Y con manteca de karité, aceite de almendras dulces, aceite de jojoba y alantoína, activos conocidos por nutrir, suavizar y reparar la piel dañada.
La crema de manos Oriental Wood de Deliplus se crea con una fórmula con pH neutro. Está dermatológicamente testada y deja las manos suaves, perfumadas y sin sensación de sequedad. En su composición, destacan ingredientes naturales como el linalool, la lavanda, el limoneno y la cumarina. Y su aroma es intenso, cálido y sofisticado. Con notas amaderadas y orientales que evocan la calma de un spa y el misterio de un perfume de autor.
