Todo viaje comienza mucho antes de despegar: en ese ritual casi coreografiado de abrir la maleta, elegir looks y seleccionar, con precisión, el neceser perfecto. Pero cuando el destino se tiñe de blanco y la agenda incluye jornadas en la montaña, el skincare deja de ser un gesto accesorio para convertirse en un auténtico imprescindible.
En la nieve, la piel se enfrenta a un cóctel de factores que ponen a prueba su equilibrio: temperaturas bajo cero, rachas de viento que azotan el rostro y la exposición solar intensificada por el reflejo en las pistas —especialmente si pensamos pasar horas descendiendo sobre esquís o tabla de snowboard—. El frío extremo no solo enrojece las mejillas; también favorece la sequedad, altera la función barrera y puede dejar la piel tirante, sensible y deshidratada.
Por eso, antes de cerrar la cremallera, conviene reflexionar sobre qué productos y fórmulas merecen un hueco prioritario en nuestro neceser invernal. Para despejar dudas y diseñar una rutina verdaderamente eficaz, hemos consultado a Dra. Clara Lacasta, especialista en dermatología médico-quirúrgica y medicina estética en el Instituto Médico Ricart (IMR) que nos revela cómo cuidar la piel en la nieve y, lo más importante, cómo mantenerla protegida e hidratada incluso en las condiciones más extremas.
La fotoprotección: el imprescindible en cualquier viaje a la nieve
Antes de salir a la nieve lo más conveniente es preparar bien la piel. Según la Dra. Clara Lacasta es recomendable «aplicar una crema hidratante que refuerce la barrera cutánea, seguida de un fotoprotector de amplio espectro SPF 50, incluso si el día está nublado».
En el caso de los labios, como bien sabemos, se trata de una de las zonas más delicadas y expuestas a los cambios de temperatura. Por eso, en esta clase de escapadas, no podemos olvidarnos de protegerlos convenientemente con un producto específico. «Un bálsamo con protección solar SPF 50 es imprescindible para evitar grietas y quemaduras», añade la doctora. ¿El combo ideal? Que proteja de los rayos solares UVA y UVB, con una textura densa para protegerlos de la sequedad y con ingredientes hidratantes como mantecas o vitamina E.
Errores comunes: subestimar el sol y descuidar la hidratación
¿El error más frecuente? La doctora Lacasta lo tiene claro: subestimar el sol en la montaña. «Muchas personas aplican protector solo por la mañana o utilizan un SPF bajo. También se olvidan de zonas sensibles como orejas, contorno de ojos o nariz. Quemarse en la nieve es igual de perjudicial que quemarse en la playa». Es por ello, que aconseja el uso de fotoprotectores en formato barra para facilitar la reaplicación cada 2 o 3 horas, «ya que son pequeños y no tienes que quitarte los guantes para aplicarlo», añaden desde el Instituto Médico Ricart (IMR).
A esto se suma otro fallo habitual según la experta y ese es «descuidar la hidratación, cuando el frío y el viento favorecen mucho la deshidratación y el envejecimiento de la piel». Sobre todo tras un día en las pistas, la piel suele estar deshidratada y muy sensible. Es por ello que «lo ideal es empezar con una limpieza suave, seguida de un sérum hidratante o calmante, por ejemplo con ácido hialurónico, niacinamida, centella asiática o bisabolol», sostiene la experta.
Para continuar con un skincare a prueba de frío, «el último paso debería ser una crema más nutritiva de lo habitual, que ayude a reparar la barrera cutánea. Y recuerda una capa gruesa de vaselina en los labios antes de irte a dormir para despertarte sin grietas».
Ácido hialurónico o niacinamida: agentes indispensables en la nieve
En condiciones de frío intenso conviene buscar ingredientes que hidraten, pero que también reparen la barrera cutánea. Para ello, la doctora Clara Lacasta confía en activos como el ácido hialurónico, la glicerina o la ceramidas. Y, si la piel está más sensible de lo habitual,« también son muy útiles activos calmantes como niacinamida, pantenol o centella asiática, que ayudan a reducir la irritación y mejorar la tolerancia de la piel».
Tónico facial hidratante y regenerador de Deliplus con vitaminas y minerales para mejorar la elasticidad de la piel y reparar su función barrera.
Facial Cream Sensitive de Bauté Mediterranea es una hidratante pensada para reforzar y proteger las pieles más delicadas frente a las agresiones externas. Su fórmula combina un acetil heptapéptido que ayuda a restaurar la función barrera con niacinamida, conocida por su acción equilibrante, y un emulsionante de origen natural derivado de la oliva.
Hyalu B5 de La Roche Posay es un sérum intensivo dermatológico que hidrata, rellena y repara la piel sensible. Su fórmula combina ácido hialurónico puro y vitamina B5 para suavizar arrugas, mejorar la elasticidad y reforzar la barrera cutánea.
Hyaluronic & Okra Allegory de Byoode es un sérum ideal con ácido hialurónico de triple peso molecular, madecassoside (centella asiática) de efecto calmante y extracto de Okra, un poderoso suavizante de la piel con efecto cicatrizante, humectante y calmante.
Los 4 imprescindibles après ski de Alba Hervás
En una escapada a la nieve, menos es más, al menos eso piensa la creadora de contenido Alba Hervás. Para ella la clave está en simplificar sin renunciar a la eficacia: «priorizo simplificar, reparar y, sobre todo, proteger».
Con melasma, sabe que la elección del fotoprotector es decisiva: fórmulas ligeras que no saturen ni sensibilicen la piel frente al frío y al reflejo del sol en las pistas. Un skincare de invierno que puso a prueba en su reciente estancia en los Alpes franceses, en el exclusivo Club Med Grand Massif, donde entre descensos y paisajes nevados confió en cuatro imprescindibles que nunca pueden faltar en su neceser.
Por la mañana se aplica Relief Sun Aqua Fresh SPF50+ de Beauty of Joseon que, según Hervás, «tiene una textura muy ligera y buenos ingredientes».
Y una vez empieza la jornada de esquí, siempre lleva consigo el Mesoprotech Sun Stick 100 de Mesoestetic para reaplicar en pómulos, nariz y frente.
Para su rutina de noche, pone foco en reparar su piel que ha podido verse afectada por el frío y los cambios bruscos de temperatura que le «alteran bastante la barrera cutánea», así que aplica Cicaplast Baume B5 de La Roche Posay, «con una capa generosa, como si fuera una mascarilla, para despertar con la piel recuperada y calmada».
Y para los labios sea verano o invierno, playa o montaña, siempre lleva consigo el icónico Eight Hour Intensive Lip Repair Balm de Elizabeth Arden, ya que «hidrata muchísimo, protege y no deja sensación pegajosa».
